Perché i Probiotici sono così importanti per la Salute?

 

intestino feliceI probiotici sono batteri vivi e lieviti che fanno bene alla salute, in particolare al sistema digestivo. Di solito pensiamo a questi come a germi che causano malattie, ma il nostro corpo è pieno di batteri, sia buoni che cattivi. I probiotici sono spesso chiamati batteri “buoni” o “utili” perché aiutano a mantenere sano l’intestino. È possibile trovare i probiotici in integratori e alcuni alimenti, come lo yogurt.

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