Un impacco caldo pu\u00f2 aiutare a bloccare un naso chiuso, aprendo i passaggi nasali dall\u2019esterno.<\/p>\n

Che si tratti di una doccia calda o di una sfiziosa tazza di t\u00e8, il vapore pu\u00f2 diluire il muco e aiutarlo a drenare dal naso.<\/p>\n

Per un sollievo pi\u00f9 rapido, versa dell\u2019acqua bollente in una ciotola di grandi dimensioni. Copri la testa con un asciugamano, piegati sopra la ciotola e respira il vapore.<\/p>\n

Puoi ripetere il procedimento per tre o quattro volte al giorno.<\/p>\n

Zuppa di pollo<\/h3>\n

La classica zuppa di pollo della nonna. Tutto quello che ti diceva, \u00e8 vero. Ti aiuta sul serio a sentirti meglio quando non stai bene.<\/p>\n

Sorseggiane un po\u2019 per spostare il muco attraverso il naso pi\u00f9 velocemente della semplice acqua calda. Ti aiuter\u00e0 a sentirti meno chiuso e, inoltre, ha un buon sapore!<\/p>\n

Decongestionanti<\/h3>\n

Perch\u00e9 ti senti soffocare quando hai il naso chiuso? Perch\u00e9 i vasi sanguigni si gonfiano e bloccano le vie respiratorie.<\/p>\n

I decongestionanti da banco possono ridurre questi vasi e aiutarti a respirare pi\u00f9 facilmente. Gli spray nasali funzionano allo stesso modo, ma fai attenzione. Con questi ultimi il naso pu\u00f2 chiudersi ancora di pi\u00f9, se li usi per pi\u00f9 di 4\/5 giorni di fila.<\/p>\n

Menta piperita<\/h3>\n

La menta piperita e il suo ingrediente attivo principale, il mentolo<\/em>, sono decongestionanti naturali<\/strong>. Li troverai all\u2019interno di molti prodotti per il sollievo del bruciore al petto e della tosse. In alternativa, puoi bere dell\u2019ottimo t\u00e8 alla menta.<\/p>\n

Acquista una confezione in negozio o preparalo da te. Immergi un cucchiaino di menta piperita essiccata in una tazza di acqua bollente per dieci minuti. Bevi fino a cinque tazze al giorno.<\/p>\n

E se il naso non si stappa?<\/h2>\n

Il naso chiuso pu\u00f2 essere accompagnato da altri sintomi come starnuti e naso gocciolante. La congestione nasale pu\u00f2 anche portare a mal di testa.<\/p>\n

Nonostante possa essere fastidioso, nella maggior parte dei casi un naso chiuso non \u00e8 nulla di cui preoccuparsi. Tuttavia, ci possono essere momenti in cui \u00e8 meglio consultare un medico, per esempio se i sintomi non sembrano migliorare.<\/p>\n

Il tempo necessario per vedere un miglioramento pu\u00f2 dipendere dalla causa. La maggior parte delle persone guarisce dal raffreddore in circa dieci giorni. Se i sintomi persistono, consulta il tuo medico di base. Se il naso chiuso \u00e8 dovuto a un\u2019infezione virale, le possibili complicanze includono probabili otiti, bronchite e sinusite.<\/p>\n

Come liberarsi del naso chiuso<\/strong> dipende quindi da molti fattori, ma i consigli e i rimedi sono sempre gli stessi. Calma i sintomi e respira meglio, ma non esagerare e rivolgiti sempre a un professionista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Come liberarsi del naso chiuso? Ecco i rimedi che tutti vorremo sapere prima che arrivi l\u2019inverno. Un naso chiuso pu\u00f2 darti fastidio durante il giorno…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2192,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[597],"tags":[],"yoast_head":"\n